Pour finir je vous montre une variante de l'exercice, qui permet de travailler sur vos états émotionnels notamment. Vous éprouvez une certaine morosité, ou bien vous manquez de motivation...etc et bien vous pouvez vous dessiner à gauche en précisant l'état émotionnel positif voulu, sous votre prénom et nom, puis en face vous noterez son contraire, l'état opposé,  toujours sous votre prénom et nom. Notez que l'état opposé, sera toujours placé à droite, et le positif à gauche. 

Il est important de vous écouter après l'avoir fait car si vous en faites plusieurs par jour, il est possible que vous ressentiez un peu de fatigue mais cela diffère beaucoup d'une personne à l'autre. Ce qui est logique puisque cela va travailler au niveau énergétique pour agir ensuite dans la matière, dit autrement dans votre vie.

Exemple : Heureux vs Malheureux - joyeux vs Triste- Optimiste vs Pessimiste- Détendu vs Stressé - Plein d'énergie vs Fatigué - En bonne santé vs Malade